18015
13
Свернуть все комментарии под фото
Александра Гончарова работает доктором, а в свободное время она занимается просветительской деятельностью в социальных сетях. Девушка, выбрав себе никнейм "Аптекарша", решила развеять антинаучные мифы о здоровом питании, в которые верят множество людей. Давайте посмотрим, что рассказывает Александра и узнаем, так ли полезен глазированный сырок в качестве полезного перекуса
1.
Показать 4
комментария
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
4
комментария
Комментарий удален
14k
Показать ещё 3 комментария
×
2.
3.
4.
Показать 5
комментариев
/
Написать комментарий
5.
6.
Показать 3
комментария
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
3
комментария
953
Комментарий к
фото
![]()
Обезжиренные продукты рекомендованы для тех у кого удален желчный пузырь. Если есть необходимость сократить количество потребляемого жира - сокращайте. Но исключать его из диеты нельзя. Например, холистерол - это то, из чего синтезируются гормоны... убрав из диеты жиры вы убирание холистерол... Это может привести к гормональному расстройству.
2
Показать ещё 2 комментария
7.
Показать 9
комментариев
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
9
комментариев
Комментарий удален
14k
Показать ещё 9 комментариев
8.
Показать 7
комментариев
/
Написать комментарий
9.
Показать 5
комментариев
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
5
комментариев
10.
Показать 3
комментария
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
3
комментария
953
Комментарий к
фото
![]()
Фитнес - это система направленная на подготовку организма (сердца, лёгких) к нагрузкам и быстрый рост мышечной массы. Как правило, для этого организм использует "быструю" энергию, которая появляется от расщепления карбогидратов . если ваша задача - увеличить мышечную массу, ешьте то, что содержит много углеводов. Ешьте дешёвые фитнес батончики, если нет денег на дорогие. Просто ф батончиках лучшего качества содержится больше чистого белка... А если ваша задача сбросить пару-тройку кг жира - то не увлекайтесь интенсивными тренировками и фитнес батончиками: энергия от жира - так называемая "медленная" энергия. Для сжигания жира нужны статичные тренировки с небольшой нагрузкой. Например - крутить педали долго, но с небольшим сопротивлением.
1
Показать ещё 2 комментария
11.
Показать 3
комментария
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
3
комментария
236
Комментарий к
фото
![]()
Пиво, в последнее время, практически не пью.
На чипсы и сухарики - не тянет.
Пью водку, закусываю нормальными продуктами.
Звоночек пока не зазвонил. Тьфу-тьфу.
С памятью всё нормально, в постеле - тоже, работоспособность не снизилась,
за рулем чувствую себя уверено (пьяным и "с бодуна" не езжу).
Пока еще радуюсь жизни. Приближаюсь к 60.....
На чипсы и сухарики - не тянет.
Пью водку, закусываю нормальными продуктами.
Звоночек пока не зазвонил. Тьфу-тьфу.
С памятью всё нормально, в постеле - тоже, работоспособность не снизилась,
за рулем чувствую себя уверено (пьяным и "с бодуна" не езжу).
Пока еще радуюсь жизни. Приближаюсь к 60.....
0
Показать ещё 3 комментария
12.
Показать 8
комментариев
/
Написать комментарий
13.
Показать 26
комментариев
/
Написать комментарий
А что вы думаете об этом?
26
комментариев
21k
Комментарий к
фото
![]()
Калория внесистемная единица количества теплоты; энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Определены и используются три разновидности калории, немного различающиеся своей величиной (Вики). Водка тоже очень калорийна, но ей сыт не будешь!
-1
Показать ещё 27 комментариев
Ссылки по теме:
- 10 простых вещей для сохранения здравого ума
- О чём пытается предупредить вас ваша кожа: 10 распространённых признаков
- Десятка самых распространенных пищевых добавок
- Как правильно есть бананы и 15 причин, почему это нужно делать каждый день?
- Последний ужин «ледяного человека»: ученые выяснили, чем питался Эци
Новости партнёров
реклама
