6166
6
Иногда на визит к специалисту нет времени. Предлагаем пройти быстрый тест в домашних условиях, чтобы определить состояние здоровья. Он не заменит поход к врачу, однако если у вас есть описанные в статье признаки, они могут сигнализировать о наличии заболеваний!
1. Посмотрите себе в глаза
Первым делом подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите в глаза. Не ради самолюбования, хотя сделать себе комплимент для поднятия настроения не помешает. Обратите внимание, есть ли краснота: лопнувшие сосуды могут сигнализировать о давлении или усталости. Аллергии, простуды, синдром сухого глаза (особенно актуально для тех, кто носит линзы) или герпес - обо всех этих заболеваниях говорят красные белки. Желтый же цвет белков предупреждает о проблемах с печенью. Помните, что для глаз вредно еще и чрезмерное воздействие ультрафиолета, носите солнцезащитные очки. Если краснота или желтизна не уходят в течение нескольких дней после домашнего осмотра, стоит обратиться к врачу!
×
2. Исследуйте ногти
Девушкам, которые регулярно делают маникюр с покрытием, будет сложно узнать результат прямо сейчас. Однако во время очередного снятия материала можно оценить качество ногтевой пластины. В процессе осмотра, как и с глазами, надо обратить внимание на цвет. Белые полосы, которые проходят вдоль ногтя, самый серьезный звоночек. Они могут свидетельствовать о раке кожи. Коричневые пятна говорят о грибке, а темные следы ближе к концу ногтя - о болезнях почек. Причиной изменения цвета также является дисбаланс в организме: недостаток микроэлементов и витаминов, анемия, проблемы со щитовидной железой, гормональный дисбаланс и прочее.
3. Осмотрите зубную нить или щетку
Если вы правильно используете зубную нить, подобрали подходящую щетку, то в процессе умывания не должно быть дискомфорта. Наличие крови в момент чистки говорит о проблемах с деснами. Перым делом нужно обратиться к стоматологу, чтобы исключить гингивит. Хроническое воспалении десен - это не шутка. Оно может привести к проблемам с сердцем в будущем. Бактерии, которые разрушают зубы и десны, также могут распространиться и оказать негативное воздействие на наш моторчик в груди.
4. Проверьте кожу
Проверить состояние кожи довольно просто: проведите ногтем по руке, если останется след или появится шелушение, значит, кожа сухая. Осмотрите и другие кожные покровы: лицо, руки, ноги, спину. От обычной сухости спасет увлажняющий лосьон, однако проблема заключается в недостатке влаги. Пейте больше воды, убедитесь, что в помещение, в котором вы находитесь большую часть дня, достаточно воздуха. Сухая кожа может говорить о дефиците питательных элементов и нарушениях в работе щитовидной железы или почек.
5. Обследуйте расческу
Каждый день у людей выпадают волосы. Около 100, это нормально. Однако если вы заметили, что выпадать они стали чаще, шевелюра редеет, а после сна волосы замечаете на подушке, это говорит о недостатке цинка, железа или биотина. Осталась половина волос на расческе? Срочно запишитесь на обследование! Выпадение волос сигнализирует о проблемах с щитовидной железой, изменении гормонального фона, недостатке витаминов и минералов, сильном стрессе.
Источник:
Ссылки по теме:
- Интересные факты о книгах
- ОРВИ — описание, симптомы, причины, лечение и профилактика
- Панкреатит
- Сахарный диабет – симптомы, причины и лечение
- Что такое биполярное расстройство "простыми словами"?
Новости партнёров
реклама
взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях.
Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь.
Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал.
Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально.
Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет.
Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной.
Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден?
Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки.
Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства.
Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает.
Джером Клапка Джером, "Трое в лодке, не считая собаки".
А то, как дядюшка Поджер вешал картину, описывает большинство таких же "процессов" во все времена